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不甜的水果有哪些
不甜的水果有火龙果、人参果、百香果、猕猴桃、山楂。味道酸甜可口，是人们饭后喜欢吃的食品。水果是指多汁且酸甜到可使用的植物果实，它们含有各种各样的糖分，许多水果也十分的甜，但也存在着许多不甜的水果，他们或者不甜，不酸或者酸，猕猴桃，百香果，火龙果，山楂等就是这类水果的代表。
水果概括
水果shuǐ guǒ，供食用的含水分较多的植物果实的统称。鲜果，含有浆液的果实。如橘子、梨子。是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。另外，还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。
不甜的水果有哪些
不甜的水果：
1、山楂
山楂虽然给人们的印象很酸，吃起来不甜，但是山楂本身的含糖量是比较高的，直接吃还好，但是如果裹上一层糖霜，那么含糖量就更高了。
2、火龙果
火龙果是市面常见的水果。火龙果的营养很高，而且吃起来几乎没什么甜味，但是含糖量也是不容忽视的。
3、百香果
百香果是近几年比较受大家欢迎的水果之一，尤其受到广大女性朋友的喜欢。百香果单独吃甜味不是很高，也不是很酸，但是含糖量也不可小觑，甚至比葡萄糖还要多。
4、椰子
椰子味道好，喝起来十分清甜，既可以解渴又能给身体能量。椰子的果汁虽然不甜，但是含糖量也是很高的，所以尽量少喝为好。
5、无花果
无花果被称为长在树上的糖包，虽然吃起来一点都不甜，但它的含糖量也能够达到13%左右，并不适合糖尿病患者放心吃。
不甜的水果有哪些
不甜的水果有山楂、椰子、百香果、火龙果、葡萄柚等。
山楂：山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。
百香果是近几年比较受大家欢迎的水果之一，尤其受到广大女性朋友的喜欢。百香果单独吃甜味不是很高，也不是很酸，但是含糖量也不可小觑，甚至比葡萄糖还要多。
椰子味道好，喝起来十分清甜，既可以解渴又能给身体能量。椰子的果汁虽然不甜，但是含糖量也是很高的，所以尽量少喝为好。
酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
甜的水果并非少糖，提到“糖”，人们往往将其与“甜”挂钩，很多人认为不甜的水果，含糖量肯定就少，这其实走入了一个误区，水果口感不甜，含糖量却未必少，判断水果里“糖”有多少，不能只凭借口感，因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类、酸味有关。
吃起来比较甜且含糖量比较低的水果：
1.苹果
苹果是大众都喜爱的水果，无论直接吃还是制作沙拉都很不错。苹果的含糖量比较低，吃起来清脆可口，是人见人爱的好水果。不仅可以给身体补充能量，而且还能促进排便等。
2.草莓
草莓，相信好多人都会吃。酸酸甜甜的口感，让很多人都为之着迷。草莓虽然吃起来比较甜，但是它的含糖量却不高，吃起来非常健康。
无糖的水果有哪些水果
无糖水果如下：
1、柚子
柚子是秋冬时令水果之一，平时多吃些柚子不仅不会导致血糖升高，同时还有降血糖的效果。因为柚子含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用可以降血糖，而且对心脑血管也有很好的保护作用。糖尿病患者尤其适合吃柚子。
2、番石榴
低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亚热带名优水果品种之一，果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。
而且它所含的营养相当丰富，维生素A、C、纤维质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高，另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、促进新陈代谢、调节生理机能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。
3、雪莲果
雪莲果产于云南，果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。
雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高、热量低。另外，它还富含水溶性膳食纤维，其碳水化合物不为人体吸收，很适合糖尿病人以及减肥者食用。
4、苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一，同时也是低糖水果的一种。苹果具有补心益气、生津止咳、健脾和胃、解暑除烦等功效，醒酒效果也很不错。
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此降血糖功效非常好，尤其是餐后降血糖。可以说，经常吃苹果对糖尿病患者有很大的益处。
5、樱桃
很多人都想不到樱桃也属于低糖水果。樱桃含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳且快速地下降。
因此糖尿病患者平时不妨多吃些樱桃。而且樱桃还具有明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒、润肤美颜等功效。
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