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冬笋煮多久几分钟能熟
20分钟左右。冬笋中含有草酸,不进行处理直接食用的话口感会发涩。新鲜的冬笋可以放在清水中煮20分钟左右,捞出后清洗干净,放在水中浸泡一晚即可。如果是干笋需要在泡发之后再放入清水中煮半小时左右,捞出后浸泡一到两天即可。
冬笋炒牛肉做法:冬笋剥壳去衣,切成薄片,锅烧开水,把笋片放下去烫一下马上捞出,放到凉水中浸泡;牛肉切成薄片,加盐,生抽,蚝油,胡椒粉,生粉,食用油抓拌均匀腌制一会儿;热锅下油,下姜丝爆香,下牛肉翻炒至七八成熟,下冬笋和干辣椒,加盐,鸡精,生抽调味,大火翻炒几下即可出锅。
冬笋煮鱼做法:冬笋剥壳去衣,切成薄片后再切丝,放到清水中浸泡;白萝卜削去表皮后也切成细丝。买两条小鲫鱼,处理好后清洗干净,锅中热油,加盐和姜片,油热后下鱼,煎至两面金黄后捞出。锅留底油,下姜蒜末和干辣椒爆香,下笋丝和萝卜丝翻炒,加盐调味,炒出水分后倒入少量水。把煎好的鱼放进去焖煮一下,煮至收汁,加盐,胡椒粉调味,出锅撒上葱花。
油焖冬笋做法:冬笋剥壳去衣,切成块,锅中烧开水把冬笋烫2分钟。热锅下油,下入姜片爆香后下冬笋翻炒几下,加盐,生抽和老抽翻炒均匀。加水和冰糖,大火煮开后,转小火焖煮5分钟。大火收汁即可出锅。
冬笋冷水下锅还是热水下锅
1、一般是煮20分钟,通常情况下,竹笋煮的时间久吃的时候对身体也是很好的。
2、经过焯熟的笋也比较好保存,笋块凉干后,放在干净的密封盒里,放冰箱冷藏,至少能保持3天以上不会坏。
3、忌吃人群:胃出血人群、肝硬化人群、尿路结石人群、孕期人群,对草酸过敏人群,儿童要少吃,因为吃笋影响儿童钙质吸收。
新鲜竹笋煮多久能熟
竹笋一般需要煮20分钟才能熟,竹笋必须要煮熟了才能食用,生的竹笋中含有大量的草酸钙,会影响人体对钙与锌的吸收,煮熟的竹笋,草酸钙大部分会被分解,还能去除涩味。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用。
竹笋煮多久才能熟
竹笋一般煮20分钟,竹笋煮的时间久吃了对身体也有一定的好处,竹笋因为含有粗纤维与较多的草酸钙,所以必须要煮熟后才能使用,煮熟后竹笋中大部分草酸被分解,不但不会影响钙的吸收,还能去除涩味。
新鲜的竹笋买回来放置时间久了会有苦涩的味道,我们需要将竹笋粗的一头,一层一层的剥壳,较嫩的不用剥,剥好后使用清水冲洗干净,将竹笋切成了两半,放入锅中加入适量的水,煮20分钟后关火。
吃竹笋需要注意什么
将煮好的竹笋捞出,放入冷水中浸泡两小时就可以吃了,可以用来炒菜凉拌等。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙,胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用。
竹笋中含有较多的植物蛋白、维生素及微量元素,有助于增强我们机体的免疫能力,可以提高抗病能力。处于发育期的儿童不能食用生的竹笋,其中的草酸钙会影响人体对钙与锌的吸收。
冬笋煮多久熟能去苦涩
冬笋煮10~15分钟能熟。冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时应先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,去掉苦涩味,味道更佳。这样做也能去除冬笋所含的草酸,草酸容易和钙结合成草酸钙,影响身体健康,用热水煮能去除大部分的草酸。

冬笋煮10~15分钟能熟。冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳。这样做也能去除冬笋所含的草酸,草酸容易和钙结合成草酸钙,影响身体健康,用热水煮能去除大部分的草酸。
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